
Комментарий к тексту «Йога-васиштха», глава третья, история о Лаване. Надеюсь, что каждый раз, когда вы поете мантру «Ом», вы выполняете полноценную визуализацию слога «Ом» в пятицветном сиянии и древо Прибежища перед собой, выполняете испускание света, очищение лучом света тела во второй фазе и его полное растворение в третьей фазе. То есть очень важно всякий раз, когда из ваших уст раздается «Ом», выполнять гуру-йогу с соответствующими визуализациями, чтобы вы к ней привыкли. Также очень полезно засыпать, выполняя гуру-йогу и переходя в йогу сновидений ясного света через визуализацию «Ом» гуру-йоги и пробуждаться таким ж










