8 октября 2026 года в Монако состоится практический семинар монаха Раманатха на тему «Гармонизация внутренней энергии».
Семинар посвящён последовательному освоению телесно-дыхательных, созерцательных и медитативных методов, направленных на развитие устойчивости, внимательности и способности осознанно работать с внутренними состояниями.
Программа семинара
введение в практику и разъяснение основных принципов;
ходьба как метод мягкого пробуждения энергии и гармонизации элемента воды в теле;
собирание энергии в области нижнего дань-тяня — для укрепления здоровья, поддержания жизненных сил и развития теджаса, внутреннего сияния и силы;
циркуляция энергии по передне-срединному и задне-срединному каналам с помощью пассов рук;
гармонизация внутренних ветров и мягкое пробуждение энергии;
раскрытие естественного состояния посредством вращения и созерцания методом шамбхави-мудры;
фундаментальная практика ходьбы с заземлением;
медитация «Целебное масло» для заземления, снятия избыточного напряжения и гармонизации энергетического тела;
пробуждение энергии анахата-чакры;
медитационная техника «Отправление энергии любви», направленная на освобождение от кармических узлов во взаимоотношениях;
ответы на вопросы участников.
Ведущий
Семинар проведёт монах Раманатха. Информация о его духовном пути и деятельности представлена на официальной странице:
Практика будет изложена в последовательной форме, с пояснением назначения каждого упражнения и возможностью получить ответы на вопросы.
Организационная информация
Дата: 8 октября 2026 года
Время: 16:00–20:00
Место: вилла в районе Монако
Адрес: 163 Route de la Turbie, Roquebrune-Cap-Martin, Provence-Alpes-Côte d’Azur, 06190, France
Язык: русский
Форма одежды: удобная
Энергообмен: донейшн
Количество мест может быть ограничено, поэтому предварительная регистрация обязательна.
Регистрация
Елена Телефон: +33 6 03 00 46 86 Instagram: elena.monaco108real
