С 31 июля по 3 августа состоится четырёхдневный вводный курс, посвящённый основам учения и практической организации регулярной духовной дисциплины. Участники последовательно познакомятся со священными текстами традиции, назначением основных методов и порядком ежедневной практики.
Программа курса
1. Учение и священные тексты
уровни учения;
назначение священных текстов традиции;
основные понятия и принципы духовной практики;
место наставления и линии передачи в Санатана Дхарме.
2. Предварительные и базовые практики
внутренняя логика начальной садханы;
простирания как традиционная форма почтения;
основы Гуру-йоги;
медитация на Прибежище;
первоначальное разъяснение принципа самайи — священных обязательств, принимаемых в контексте духовной передачи.
3. Йогическая дисциплина
введение в кундалини-йогу;
основы пранаямы — методов сознательного регулирования дыхания;
базовый комплекс асан;
место телесной и дыхательной дисциплины в регулярной практике.
4. Мантра-йога
основы мантра-йоги;
значение повторения мантры;
практика мантры Ом Намах Шивайя;
правила включения мантры в ежедневную садхану.
5. Домашняя практика и упасана
устройство домашнего алтаря;
порядок ежедневной садханы;
упасана — почитание и сосредоточенное пребывание перед избранным образом Божества;
практика Бхаджан-мандалы;
правила регулярности, чистоты и дисциплины.
6. Медитативные и ритуальные методы
Шанти-карма — умиротворяющее ритуальное действие;
медитация Четырёх бесконечных состояний;
развитие доброжелательности, сострадания, сорадования и беспристрастия;
связь этической дисциплины с устойчивостью медитации.
Назначение курса
Курс предназначен для формирования системного начального понимания традиции. Его практическая задача состоит в том, чтобы участник смог:
понять назначение основных методов;
установить последовательность ежедневной практики;
освоить базовые формы почитания, мантра-йоги, пранаямы и медитации;
подготовить домашнее пространство для садханы;
глубже понять смысл Прибежища, наставничества и духовных обязательств;
определить дальнейший порядок обучения в традиции.
Курс не заменяет личного наставления, посвящения или углублённого изучения шастр. Он служит последовательным введением в терминологию, дисциплину и практические основания духовного пути.
Ведущий
Курс проводит карма-санньяси Омкар, миссионер учения Адвайты сиддхов.
Для кого предназначен курс
Программа адресована:
последователям, недавно вступившим в традицию;
слушателям, желающим систематизировать первоначальные знания;
тем, кто рассматривает возможность принятия Прибежища и стремится осознанно изучить основания будущего выбора;
практикующим, которым необходимо установить последовательный порядок ежедневной садханы.
Предварительная углублённая подготовка не требуется. Участие предполагает уважительное отношение к традиции и готовность последовательно выполнять предложенные практические наставления.
Организационная информация
Даты: 31 июля — 3 августа
Формат: онлайн
Расписание: несколько занятий ежедневно; точное время сообщается в закрытом чате участников
Записи: сохраняются и предоставляются участникам
Регистрация и подробности: Аламела
Открытая беседа с Омкаром о построении личной садханы:
